Tutto è energia
e questo è tutto quello che esiste.
Sintonizzati alla frequenza della realtà che desideri
e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà.
Non c’è altra via.
Questa non è Filosofia,
questa è Fisica.
(Albert Einstein)

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Calendario eventi

09 Ago

Pubblicato alle 13:52h in Discipline di benessere by

  Il bagno nella foresta è prima di tutto un'esperienza sensoriale. Consiste in una rilassante passeggiata di non più di uno o due chilometri e di una durata di circa un'ora e mezza tra la natura nella foresta. I partecipanti possono percepire gli elementi naturali alla vista dell'ambiente e godersi il silenzio e i suoni naturali. Dalle parole del “Forest Bathing Institute”: “Nel Forest Bathing vengono proposti dei “suggerimenti guidati” (inviti) che ti incoraggiano a risvegliare i sensi e a ripristinare la camminata, a rallentare, a ritrovare un ambiente...

25 Set

Pubblicato alle 19:38h in by

. 🌱 Il nostro sistema immunitario (o forse sarebbe meglio dire i NOSTRI sistemi immunitari) possono essere immaginati come degli “eserciti” che ci proteggono dagli attacchi esterni, come batteri, virus, parassiti, cellule tumorali. . 🌱 È dunque importante che sia sempre in forma per garantirci un buono stato di salute. . 🌱 Naturalmente durante le fasi della vita le nostre esigenze si modificano, e per questo cercheremo di comprendere cosa cambia nel nostro organismo tra bambini, adulti ed anziani. . 🌱 Vedremo insieme quali sono le buone pratiche per stare bene, partendo dal corretto stile...

09 Ago

Pubblicato alle 13:50h in Discipline di benessere by

La Mindfulness può essere intesa come «porre attenzione in una maniera particolare: intenzionalmente, sul momento presente e in modo non giudicante» (Jon Kabat-Zinn 1999). La si può anche descrivere come un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, nel qui e ora. La Green Mindfulness unisce percorsi di consapevolezza con pratiche di Ecopsicologia, quindi può essere definita come quello stato di consapevolezza e presenza a se stessi, raggiungibile in natura. E’ un ampliamento dei confini della propria identità individuale verso il senso di compartecipazione al mondo...

11 Ago

Pubblicato alle 17:05h in by

Le dee abitano la donna e la loro assemblea descrive l’unicità di ogni femminile. Conoscendo le caratteristiche di ognuna comprendiamo il nostro femminile. Il percorso propone di analizzare, in gruppo, anche attraverso il confronto tra donne, i punti di forza e di debolezza di ciascuna Dea. A conclusione del percorso, ogni donna, dovrebbe aver maggior consapevolezza di sé e di conseguenza realizzare con più facilità i propri desideri e migliorare le proprie relazioni.   LE DATE 26/09/23    Artemide 10/10/23  Atena 24/10/23  Estia 07/11/23  Era 21/11/23  Demetra 05/12/23  Persefone 19/12/23  Afrodite   Per info inviare un messaggio Whatsapp al...

25 Nov

Pubblicato alle 15:27h in Discipline di benessere by

“Ai suoi livelli più profondi la psiche è legata alla Terra” (Theodore Roszak, 1992) L’ecopsicologia è una disciplina sinergica, trasversale e multidisciplinare nata dall’incontro tra Ecologia e Psicologia per affrontare e risolvere “insieme” i problemi, le esigenze e le aspirazioni dell’uomo e dell’ambiente. Nasce dall’osservazione che all’aumentare della crisi ecologia aumenta anche il malessere esistenziale dell’uomo. La natura è sempre più devastata dagli interventi umani e vive nel disequilibrio ecologico, l’essere umano invece vive in contesti sempre più urbanizzati ed ha perso il contatto con la natura.  Questo scollamento con il...